VELO+LEGS (тренировка смешанного формата; совмещает в себе кардиотренировку на велотренажере «Спин-байк» в первой части занятия и силовой блок, направленный на проработку мышц ног и ягодиц во второй части).

VELO+ABC (тренировка смешанного формата; кардиотренировка на велотренажере «Спин-байк» в первой части занятия и максимальная проработка мышц пресса во второй части занятия).

VELOINTERVAL (жиросжигающая интервальная тренировка, сочетающая в себе кардиоблок с использованием велотренажера «Спин-байк» и блок силовых упражнений).

POWER STRETCH (это система упражнений, нацеленная на  усиленную растяжку связок и мышц, а также развитие гибкости).

STRETCH RELAX (класс направлен на растяжку всех мышечных групп, развитие гибкости, в основной части и на восстановление и релаксацию организма после силовых тренировок в заключительной части занятия).

ЗДОРОВАЯ СПИНА

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ