Главная / Новости / Новый велозал открылся в фитнес-клубе «Восток»

Новый велозал открылся в фитнес-клубе «Восток»

С 2 апреля в фитнес-клубе «Восток» начал работать велозал! Специально разработаны две программы тренировок: «Веломарафон» и «ВелoSTART».

«Веломарафон» - высокоинтенсивная кардиотренировка для женщин и мужчин. Продолжительность тренировки составляет 35 минут. Уровень сложности: 1, 2, 3.

«ВелoSTART» - высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка для женщин и мужчин. Представляет собой имитированную езду по пересеченной местности со снижением и повышением скорости. Продолжительность тренировки составляет 35 минут. Уровень сложности: 1, 2, 3.

Адаптировать нагрузку на велотренажере можно с помощью:

- скорости вращения педалей;

- уровня сопротивления;

- положения вашего корпуса.

Расписание занятий:

17:30

ВТ, ЧТ - «ВелoSTART».

17:50

ПН, СР,ПТ - «Веломарафон».

18:30

ПН, ВТ, СР, ПТ - ВелoSTART».

ЧТ - «Веломарафон».

19:10

ПН,СР,ПТ - ВелoSTART».

ВТ, ЧТ - «Веломарафон».

Адрес: г. Гродно, проспект Космонавтов, 41Б 
Необходима предварительная запись по телефону: +375 (33) 666 51 82, 75 59 04 или на рецепции фитнес-клуба.