Специалисты из Вестминстерского университета проверили новый способ траты калорий на 10 добровольцах, которые под их контролем посмотрели фильмы ужасов. Во время просмотра медики контролировали сердечный ритм зрителей и количество вдыхаемого ими кислорода, чтобы узнать, сколько затрачивается при этом энергии.
Выяснилось, что при просмотре “ужастиков” участники расходовали в среднем на треть больше калорий, чем если бы они сидели перед пустым экраном. За 90 минут просмотра страшного кино сжигалось в среднем 113 калорий – примерно столько же, сколько тратится при 30-минутной прогулке. Такое количество калорий калорий эквивалентно маленькой плитке шоколада, уточняют ученые.
Самым “полезным” для похудения оказался фильм “Сияние” с участием Джека Николсона – на его просмотр было потрачено больше всего калорий – в среднем 184. Далее следовали картины “Челюсти” (161 калория) и “Экзорцист” (158 калорий). Новые фильмы ужасов по сравнению со старыми классическими, вероятно, не так пугали зрителей, поскольку на них тратилась всего 101 калория.
Эффект “похудения” ученые связывают с действием выброса гормона адреналина. Его секреция резко повышается при стрессовых состояниях, пограничных ситуациях, ощущении опасности, при тревоге и страхе.
Ссылка на источник: https://rg.ru/2012/10/29/kalorii-kino-site-anons.html
Это не призыв к действию. Берегите свое здоровье!